Норматив для работы в полиции для женщин: пресс на спине - 30-47 раз. Сорок семь... Я (с третьей группой здоровья) 60 запросто делаю)))
-
-
28.01.2015 в 10:37-
-
28.01.2015 в 11:17-
-
28.01.2015 в 21:42-
-
28.01.2015 в 21:45-
-
29.01.2015 в 00:35-
-
29.01.2015 в 23:00Я, со своим лишним весом и нулевой подготовкой, 30 делаю. Больше тяжело, но минимум осилю